Autor: admin

Am Ende meines Behandlungs-Konzeptes sehe ich einen Menschen, der wieder Vertrauen zu sich selbst und zu seinem Körper hat, der lächelt und zuversichtlich in seine Zukunft blickt.

Mein innigster Wunsch ist es, mit meiner Arbeit dazu beizutragen, dass mehr Menschen mit Freude und Zuversicht durch ihr Leben gehen.

Was heißt das denn für jeden „ zuversichtlich“ zu sein?
Was bedeutet Zuversicht für mich?

Für mich bedeutet es, dass ich jeden Morgen gerne aufstehe, einer Tätigkeit nachgehen kann, in der ich einen Mehrwert sehe.
Ich sehe, dass ich etwas erschaffen habe, etwas Materielles oder dass ich, wie in meinem Fall als Heilpraktikerin, vor mir erleichterte Menschen sehe, deren Augen ausstrahlen „ Ja, da geht noch was.“

Ich finde die Möglichkeiten, die uns allen zur Verfügung stehen so wundervoll:
Ich kann alleine durch meine Haltung und meine Art, wie ich mich bewege, wie ich atme und was ich denke, so viel verändern.

Als Beispiel:
Wenn wir tief ein- und ausatmen, macht sich sofort Ruhe und Entspannung im Körper bereit. Das Gehirn kriegt über den Atem die Information „ alles ist gut!“
Wenn ich aber die Luft anhalte, dann dauert es ein bisschen und das Gehirn geht auf Alarm-Bereitschaft „ Unterversorgung!!! – ich brauche Sauerstoff!“

Es geht bei mir in der Praxis viel um Stress-Management.

Die meisten Einschränkungen, die wir im Bewegungsapparat spüren, wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen und die damit verbundenen Bewegungs-Einschränkungen, sind meistens muskulär bedingt.
Das heißt, dieser Bereich der Muskeln um den schmerzenden Bereich herum, ist mächtig angespannt.

Stress im Gehirn erzeugt Muskelreaktionen – sie spannen sich an!

Und wann spannen Muskeln an?

wenn sie vom Gehirn die Info bekommen, gebraucht zu werden, z.B. aufstehen und losgehen…
wenn ich rennen muss ( fliehen)…
wenn ich eigentlich zuschlagen will ( kämpfen)…
oder wenn ich mich in mir verstecken will ( einfrieren)…

( Ich spreche hier nur von der willkürlichen Muskulatur, die z.B. zum Bewegungsapparat gehört. )

Auch Körper-Fehlhaltungen sind oft stressbedingt:

Ich gehe gebückt, ich ducke mich, mache mich kleiner als ich eigentlich bin.

Ich ziehe den Kopf ein, indem ich die Schulter hochziehe „ hoffentlich sieht mich keiner“

Ich sitze den ganzen Tag, von morgens bis abends, außer um in die Küche oder zum Klo zu gehen, dadurch verkürzt die Laufmuskulatur

….und so weiter und weiter und weiter.

Wir müssen, ob wir wollen oder nicht, im Mindset nachschauen:

wer oder was macht mir Stress?
welche Glaubenssätze tauchen da immer wieder auf, die mich eigentlich behindern, aber es mir auch schön bequem machen?

„ Alles ist multikausal“, sagen wir Heilpraktiker gerne, es gibt viele Gründe.
Es gibt viele Gründe, warum wir zuversichtlich sein können.

Schau mal rein ins Programm „Einfach gesund!“

Es war im Frühjahr letzten Jahres, wo es mir in den Sinn kam, eine Beschreibung für meinen Beruf zu finden.

Denn oft werde ich gefragt: „ Was macht eigentlich eine Heilpraktikerin?“

Am Anfang war ich manchmal irritiert, denn ich kenne schon lange den Beruf des Heilpraktikers.

Entweder aus Erzählungen, da ging man zusätzlich hin neben dem Hausarzt-Besuch oder als ich selbst zum Heilpraktiker ging, weil ich mehr über meinen Körper, meine Gesundheit und unterschiedliche Behandlungs-Alternativen wissen wollte.

Also: Was macht eigentlich eine Heilpraktikerin/ ein Heilpraktiker?

Eigentlich ist es eine Berufs-Bezeichnung, eine Erlaubnis in der Heilkunde tätig zu werden.

Viel lernen, viele Prüfungen, wie man dahin kommt, was gesetzlich vorgeschrieben ist, steht alles im Internet.

Was den Unterschied macht, ist es wie wir praktizieren.

Ich habe mich spezialisiert auf den Bewegungs-Apparat, also Behandlung von Wirbelsäule, Gelenken wie Knie und Füße und Hände und Schulter, also alles was an der Wirbelsäule dran hängt.

Dazu wende ich Techniken der manuellen Therapie an.

Das ist einmal die Dorn-Therapie, ergänzt durch die Breuss-Massage,

die sanfte Chiropraktik, auch Kinesiologie zum Austesten weiterer Schritte und die „ Matrix Movement“ – Methode aus dem Bereich der Energiemedizin.

Und was ist dann eine Body-Mind-Managerin?

Die Bezeichnung habe ich mir ausgedacht 😉

Die Idee dazu kam so:

Die meisten Ursachen für Fehlstellungen im Bewegungs-Apparat entstehen durch Muskelspannungen. Und dafür gibt es meistens einen Grund: zu viel Stress, bewusst oder unbewusst. Und woher kommt der Stress?

Aus unserem „ Mind“! , unserer Gedanken-Welt.

Der englische Philosoph James Allen schrieb: “Wie ein Mensch denkt, so ist er; wie er weiter denkt, so bleibt er.”

Wenn du ständig stressmachende Gedanken hast, andere dich stressen oder du dich ständig unter Druck gesetzt fühlst, kann ich noch so viel an deinem Körper arbeiten, massieren, lockern, bewegen – es wird auf Dauer zu keiner Besserung kommen.

Das ist meine Praxis-Erfahrung.

Ich möchte, dass es den Menschen nachhaltig besser geht, so dass sie nicht ihr Leben lang zu mir kommen müssen – „dürfen“ natürlich gerne 🙂

Ich frage schon in der Anamese, bei unserem ersten Treffen, nach dem Stress-Level  und der Vitalitäts-Einschätzung.  So haben wir eine Skalierung, ob es eine Veränderung im Befinden gibt und in welche Richtung es gehen soll.

Während der Behandlungen mit manueller Therapie kommen Fragen und Antworten, so dass wir oft gemeinsam schon eine Idee haben, woher kommt der Stress eigentlich und was löst er aus.

Dann sammle ich Ideen, welche Tipps und Angewohnheiten für dich hilfreich sind, um entspannter durch den Alltag zu gehen.

Irgendwie hörte sich für mich nach einem „ Management“ an.

Ich manage dich gerne, aber in die Umsetzung, Ausübung, also ins Tun und Machen, musst du selbst kommen. Aber auch das schaffen wir!