Wer will das nicht sein?
Was heißt schon gesund?
Alle Aspekte des Menschen sind wichtig. Körperliche und geistige und emotionale Gesundheit.
Alles im Einklang.
Alles hängt miteinander zusammen, alles hängt von einander ab.
Wenn wir unser Orchester wieder in Harmonie bringen, so dass wir uns an unserer Lebens-Musik wieder erfreuen können, dann kommt auch alles um uns herum in den Genuss der Harmonien, des perfekten Klanges. Wie hört sich das an? Ist das noch Zukunfts-Musik?
Ich erfahre immer öfter selbst, wenn sich Synchronizitäten zeigen. Wenn ich mich nicht gut fühle, dann stockt auch im Aussen alles. Dann bleibt die Welt stehen, es bewegt sich nichts.
Und wenn es mir gut geht, dann merke ich, jetzt geht es anderen auch gut, weil ich ihnen auch viel Gutes geben kann. Dann greift ein Rädchen ins andere. Dann kann ich wieder Visionen haben, dann habe ich Kraft, um in mir etwas zum Positiven zu verändern, damit es mir nicht wieder schlecht geht.
Manchmal brauche ich auch meine Auszeit, um aus meinem Innen zu meinem Aussen zu kommen, um dort wieder agieren zu können.
Früher war immer Krankheit ein Weg, zu meinem Erschrecken tatsächlich nur der eine Weg, um zur Ruhe und zu mir zu kommen. Da wurde ich zu einer Auszeit gezwungen. Heute weiß ich aus meinem tiefsten Inneren, wann ich eine Aussen-Auszeit brauche, sie gehört zu meinem Lebens-Lauf dazu und sie wird immer kürzer.
Meine Erholungsphasen sind genauso lang wie meine Leistungsphasen, sie verlaufen in immer gleichmäßigeren Wellen.
Eigentlich wie das Meer.
Es gibt ruhige Tage, mit wenig Wind, und es plätschert so dahin und es gibt stürmische Tage mit hohen Wellen, die auch viel Kraft und Energie erzeugen. Und dann lässt der Sturm wieder nach und ich kann daher dümpeln.
Das ist gesund!
Wenn alles einfach geschehen darf, fließen darf, ich vertrauen darf, dass ich im Fluß des Lebens, auf oder im Meer des Lebens bin. Ja, dass ich ein Teil des Meeres bin. Dass ich das Meer bin.